可以起到帮助减肥的作用，因为冬瓜中含有的微量元素比较丰富，能够起到清热解毒的作用，还可以起到利尿消肿的功效，能够清除身体的油脂，从而起到减肥的作用。但是单独喝冬瓜茶减肥的效果并不是很明显，还需要控制好饮食，加强运动锻炼，进行减肥。平常避免吃些高热量和高脂肪的食物。