八个月宝宝缺钙怎么补

(男,1岁)我宝宝八个月的时间了,指甲有一些下陷,晚上睡觉不是很踏实,晚上睡觉出虚汗,睡眠还不稳定,头发也掉了不少,八个月宝宝缺钙怎么补?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

八个月宝宝缺钙一般可以使用维生素D来补充,也可以让宝宝吃些含钙高的食物,比如虾皮、牛奶等。8个月的宝宝可以适量的添加一些辅食,给孩子添加辅食时,可以让孩子多吃一些豆制品,也可以在医生的指导下,使用补钙的药物来补充,同时也可以让宝宝适当的晒晒太阳,这样也能促进钙吸收。

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