通常可以喝椰汁。椰汁中含有的营养物质比较丰富，比如维生素以及微量元素，而且含有氨基酸，通常能够促进身体新陈代谢，但由于椰汁中含有大量的糖分，因此尽量避免喝的过多，否则很有可能会影响到减肥的效果。如果想要减肥的话，平时要多做一些运动锻炼，并且还要保持规律的生活作息。