如果要是有脾胃虚弱的人是不能吃的，如果要是有便秘的小朋友是不可以吃太多的核桃油，核桃油可以起到强身健体的作用，也能够有效的补充身体所需要的热量，也能够滋润皮肤，让皮肤保持弹性和润泽，能够起到美容养颜的作用，也能够有效的消除面部的皱纹，防止肌肤衰老，多吃核桃油还能够让头发变黑。