瘦的是比较快的，但是减肥药是有依赖性的，不可以长时间的服用，以免导致依赖性，很可能会对身体产生很多的副作用。选择科学的方式来进行减肥，适当的参加体育锻炼，能用来燃烧体内的脂肪。同时要改善饮食的总热量，不可以吃高热量的食物，要多吃清淡容易消化的流食，才能用来控制体重。