香蕉蜂蜜榨汁的功效

(女,26岁)我的闺蜜这两天一直在喝一种用香蕉和蜂蜜榨成的汁,她说这个喝了对身体好,我想问一下香蕉蜂蜜榨汁的功效是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

香蕉和蜂蜜它们本来本身就都具有润肠通便的作用。现在把香蕉和蜂蜜一起榨成汁,这样就变成了一款味道不错,不但营养很高,又可以做到帮助女性同志们减肥的美味饮品。但是这种香蕉蜂蜜榨汁饮品在空腹的时候还是不要喝的好,还有血糖高的人也要注意不要饮用。香蕉蜂蜜榨汁虽然很美味,但是也要适量的喝。

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