喝咖啡的最佳时间一般都是在吃完早饭之后，大约是在九点半以后和11点半之前，英语早饭之后人的精神都是处在一种疲倦的状态中，石头能喝一杯咖啡有助于提神，可以使人在这个时候集中精神的工作，咖啡里面含有大量的咖啡因会刺激人的神经系统呈现一种特别兴奋的状态，会让人的工作更加的有效率，但是对于那些有慢性胃病的人最好还是不要喝咖啡，因为咖啡会刺激加重肾脏的负担，可能会对病情造成一些不好的影响。