一般可以起到辅助减肥作用，菠萝中含有蛋白酶成分，能够促进体内食物消化，减少脂肪和热量生成。肥胖可能是长时间摄入含胆固醇较高和油腻性食物，体内脂肪堆积引起，可以通过慢跑和快走以及跳绳等多种有氧运动减肥。平时要避免饮食过多，可以少食多餐，有利于减肥成功。