应该是不会引起发胖的，但是和平时摄入量也有直接关系，麦片属于碳水化合物含量比较多的食物，平时少吃对减肥没有太大影响，但是如果长期大量的吃麦片，或者当做主食吃，可能会影响减肥效果。想要成功减肥平时需要减少热量比较高的食物摄入，同时还要多做一些有氧运动，帮助体内的脂肪消耗。