一般可以起到辅助减肥作用，火龙果可以起到润肠通便效果，能够促进肠道蠕动和食物消化，减少肠道内脂肪和热量生成，其中还含有丰富维生素和微量元素以及矿物质，能够满足体内所需营养。减肥期间要避免吃油腻煎炸以及烧烤类食物，可能会导致自身的减肥受到影响。平时饮食要以清淡为主。