刚吃完饭能吃西红柿吗

(女,35岁)我吃完饭出门散步时看到门外有卖西红柿的,特别想吃,但是不知道会不会对身体造成影响。刚吃完饭能吃西红柿吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

刚吃完饭能吃西红柿,但是要适量,过多食用可能会对胃肠部位造成负担。西红柿具有很好的营养价值,含有丰富的膳食纤维,可以刺激胃肠的蠕动,同时也具有抗氧化,保护视力等作用,西红柿最好不要空腹食用容易导致胃酸分泌,造成胃部出现不适症状,对于脾胃虚寒的患者最好炒熟后再使用。

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