信用信息平台
问
美式咖啡可以减肥吗
详
(女,43岁)由于我体质特别肥胖,目前我正处于减肥近期,闺蜜想要约我去喝美式咖啡,美式咖啡可以减肥吗?
精选回答
李征
副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
一般是可以喝美式咖啡的。美式咖啡里面含有一定的溶脂因子,能够溶解机体当中多余的脂肪,对于减肥能够起到一定帮助作用,但是,需要把握好用量在摄入过多之后就会对机体健康产生不良影响,比如会出现腹痛和腹泻,有部分患者也会出现四肢乏力或者是头晕等等症状,适度喝咖啡能够使人产生饱腹感。
扩展阅读
熟地炖鸡的功效和作用
一个鸡蛋蛋白质含量大概多少克
黑芝麻和白芝麻可以混在一起吃吗
麦片过期多久不能吃
鸡血可以吃吗
鹿茸的禁忌人群
鸡蛋煮久了还能吃吗
鸡蛋是蛋白质类食物吗