你好，减肥期间吃豌豆是可以的，并且蔬菜和水果一定要多选择，不要过量就可以了，减肥在饮食方面控制不能够太过极端，必须要保证身体最基本的营养需求前提下来减肥，这样既可以减肥又不会危害身体健康，另外在运动方面必须要加强，不能够懒惰长期保持体育锻炼才可以更加有效的减肥。