磷脂效果还是可以的，磷脂也是细胞组合成分，对人体新陈代谢有很大作用，同时还具有促进胆固醇吸收效果，高血压引起头晕脑胀和精神不佳者，适当的服用磷脂能够起到改善效果。同时在患病期间饮食方面尽量以低盐低脂食物为主，比如小米粥和玉米粥等，里面有营养元素，还有增强免疫能力和抗病毒。