早上喝可以提神，使人头脑清醒，白天精力充沛，可以有效的缓解疲劳、增强体力。晚上喝的话有可能会造成失眠，影响睡眠质量，除非是为了熬夜加班的原因，否则会很难入睡，但是不能空腹和空腹喝的话会刺激心脏，可以在早餐后或者午餐后喝一点咖啡，帮助胃肠的蠕动促进消化，但是喝酒后不能喝咖啡，否则会加快血液循环，增加心血管负担。