具有益气养阴和补脾肺肾的功效，而且还有补肾的作用，对于调理脾胃虚弱有很好的疗效，山药通常不能生吃，也不能够大量的使用，最好不要和胡萝卜和南瓜同时食用。脾胃虚弱可能会出现食欲不振或者恶心的症状，可能是不良的饮食习惯所引起，也有可能是经常吃寒凉的食物所导致。可以到医院中医科找有经验的老中医治疗调理身体。