信用信息平台
问
泡脚可以瘦小腿吗
详
(女,26岁)这一段时间由于我经常爱吃一些油腻性的食物,导致了腹部和小腿肥胖的症状,想通过泡脚的方法瘦小腿,泡脚可以瘦小腿吗?
精选回答
李征
副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
是能辅助瘦小腿的。泡脚可以加速体内的血液循环,也能起到疏通经络和排寒祛湿的功效,可以缓解体内湿气过重所引发的小腿胖的现象,也能帮助体内的脂质物质快速的排泄。瘦小腿不能只通过泡脚的方法来改善,也需要少吃一些高脂肪和高热量的食物,并且要多做一些有氧的运动,比如打羽毛球和跑步等。
扩展阅读
熟地炖鸡的功效和作用
一个鸡蛋蛋白质含量大概多少克
黑芝麻和白芝麻可以混在一起吃吗
麦片过期多久不能吃
鸡血可以吃吗
鹿茸的禁忌人群
鸡蛋煮久了还能吃吗
鸡蛋是蛋白质类食物吗