长期喝苦瓜汁儿副作用一般会引起拉肚子或者是肚子疼痛的症状，苦瓜在生活中也是一种天然的食品，很多人都会喜欢吃，不仅能够美容养颜，还能够促进新陈代谢的排出能够改善便秘的症状。苦瓜不仅可以榨汁喝，还可以炒着吃，也可以生吃也是夏季清热去火排毒的一种食物。