一般能够起到一定的减肥作用。酵母可以促进人体消化，加速身体的新陈代谢，使身体的全脂肪得到分解，从而起到减肥的作用。另外项目能够在体内加速糖分的代谢，可以防止糖分转化成脂肪堆积在人体，对减肥有一定作用。减肥可以通过饮食调节来得到改善，平时少吃含脂肪比较多的食物，多进行运动锻炼，有助于减肥。