食用益生菌是具有一定减肥的效果的，能够促进肠胃道的消化，减少身体的脂肪堆积，建议患者可以使用一些温水冲服益生菌，但是最好是在晚饭前服用。另外患者平时可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃一些富含脂肪以及过于油腻的食物，还有可以少食多餐，这样有助于肠胃道的消化。