孕期能不能喝蜂蜜水

(女,33岁)现在我怀孕已经有5个多月了最近听朋友说在怀孕的时候喝一些蜂蜜水可以美白皮肤,孕期能不能喝蜂蜜水

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

孕期可以适当的喝一些蜂蜜水,蜂蜜的营养价值比较高,里面含有大量的维生素以及微量元素和矿物质,期间适当的喝一些蜂蜜水,可以促进肠胃蠕动,防止便秘。如果女性在怀孕期间血糖比较高,这种情况下尽量不要喝蜂蜜水,因为它蜂蜜水呢,含有大量的糖分,过多的喝蜂蜜水可能会导致出现妊娠期高血糖。

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