隔夜茶水能喝吗?对身体有害吗?

(女,30岁)昨天晚上睡觉之前我泡了一壶茶就睡了,在半夜醒来之后,感觉有些口渴就把隔夜茶水喝了,隔夜茶水能喝吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

隔夜茶水一般情况下最好不要喝。茶水放置的时间太长,有可能会出现变质,而且在温度比较高的情况下,里面会滋生大量细菌或者是真菌,饮用之后很可能会通过口腔传染到身体,导致身体出现其他疾病。平时最好可以选择新鲜的茶叶饮用,茶叶里含有大量的茶多酚能够促进人体内的肠道菌群。

扩展阅读