元贞糖没有明显的副作用。元贞糖是从麦芽糊精以及罗汉果糖等配料所制成的食用糖，通常甜度是蔗糖的10倍，并且热量比较低，仅仅有蔗糖的8%，另外不含有糖精，特别适合在减肥期间喜欢吃甜食的人群食用，在满足口感的同时，还不会导致血糖升值，另外患有糖尿病的人群也可以吃，不会使病情有所加重。