一般可以起到减肥的效果。因为青萝卜能够起到促进肠蠕动的作用，有利于将肠道毒物进行排泄，而且也有利于宿便的排出，能够起到保持大便通畅的作用。但是在减肥时一定要合理调整自己的饮食，以免出现营养不良的现象。并且也可以通过多锻炼身体的方法进行减肥，也有助于提高身体的免疫力。