喝洋甘菊茶有什么好处

(女,37岁)最近朋友说,洋甘菊茶多喝对身体有好处,味道喝起来也不错,我想每天泡一些来喝,想问一下喝洋甘菊茶有什么好处?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般情况下,长期喝洋甘菊茶可以明目,并且能够消除感冒所导致的肌肉痠痛,能安神静心、纾缓情绪,提高睡眠的治疗,还能够改善过敏的皮肤。除此之外,还能够对高血压患者带来降低血压的功效,对增加记忆力、降低胆固醇也有一定的效果。建议在医生的嘱咐下,可以合理的长期进行服用。对身体有非常好的帮助。

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