是具有一定效果，但由于每个人体质不同，所以效果也会存在一定差异。减肥茶当中含有一种膳食纤维素成分，能够加速胃肠道蠕动，使肠道内的毒素和垃圾尽快的排出体外，有利于避免脂质物质沉淀，从而达到一定的减肥和瘦身作用，但有一些减肥茶可能会有不良的物质，容易造成腹泻和腹部疼痛的现象。