有的患者会在来月经的时候出现有肚子疼的情况，或者食欲不振，水电解质紊乱的现象和腹泻等，所以在经期内要特别注意腹部保暖，那么患者同时在饮食上也要特别注意尽量的不吃生冷辛辣刺激性食物等，以免腹痛的症状加重，并且还有可能会影响月经，患者喝一点红糖水有发暖的作用，月经期间是可以喝红糖水来暖胃的，如果在来经前期没有什么不适，那么就等到月经来潮以后喝就可以了，但是不能过量饮用，以免引起腹胀。