要注意多吃富含膳食纤维食物，这样能增加饱腹感，也不会使身体肥胖情况出现，低血糖患者在减肥的时候要适量节食，过量节食可能会导致低血糖症状加重。低血糖患者在减肥时，如果过度节食会出现心慌、身体乏力和冒汗症状。可以多外出运动，多做有氧运动，也能使减肥得到控制，低血糖患者可以在心慌时吃一颗糖。