椰子汁怎么喝好喝

(女,36岁)这几天天气特别的炎热,我有时候经常的喜欢喝一些椰子汁儿,我想问一下,椰子汁怎么喝好喝?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

喝椰子汁的时候可以放入一些冰块搅拌均匀,然后加入一些草莓来进行搭配,这样喝的话可以润肠通便,还可以美容养颜、排毒瘦身,对身体的好处是非常多的,也可以喝椰子汁的时候加入一些凤梨或者是倒入一些蜂蜜都是可以。,一定要按照自己的喜好来进行饮用,椰子里面的维生素含量也是比较高的。

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