是不能够起到减肥作用的，胖大海可以败火、清热解毒，治疗咽喉炎症疾病。出现慢性咽炎、咽喉部位不舒服、咳嗽咳痰的时候可以选择胖大海泡水喝，起到辅助治疗效果，减肥应该选择科学健康的方法，比如说合理控制饮食和加强运动锻炼。饮食以清淡为主，多吃新鲜水果和绿色蔬菜，多到户外参加活体育运动。