纯牛奶既不是寒性的，也不是热性的，属于是中性食物。纯牛奶当中的钙元素相对比较丰富，同时也含有少量的微量元素，能够辅助预防和缓解缺钙所引起的生长痛或者是发育迟缓等，并不会使患者出现上火或者是寒气增加的现象。但是在喝纯牛奶时尽量在饭后服用，避免出现胀气。