啤酒发胖吗

(女,29岁)我生完宝宝以后身体比较肥胖,身上的脂肪也特别的多,我现在特别的想喝啤酒,不知道会不会发胖,啤酒发胖吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

少量的喝些啤酒,一般不会导致身体肥胖的,如果长时间的喝啤酒就可能会导致身体肥胖。平时尽量不要经常的喝酒习惯,同时还要控制一下喝啤酒的量。在减肥的期间还要通过控制饮食或者是参加体育锻炼的方法。能得到减肥的效果,同时还要坚持锻炼才可以达到一定的效果,长时间的喝酒也会导致肝功能受损。

扩展阅读