一般不可以减肥，而且使用不当的话，也有可能会引起副作用。减肥通常可以采取调整饮食或者是加强运动的方法进行改善，在饮食上要少吃一些热量或者是脂肪比较高的食物，并且在吃饭的时候也要避免吃得太多，每次可以吃七分饱到八分饱左右，并且还要适当的参加一些有氧运动，比如跑步或者是爬山，还可以游泳。