过度肥胖的标准是没办法确定的，每个人的体质不同，身材高矮也不一样，过度肥胖要根据个人的情况来决定。如果一个人的身高在150厘米左右，体重却达到了150斤左右，这已经超出了正常的体重标准，这个时候要及时的控制体重才可以，控制体重的方法有很多，可以选择运动的方式来减肥。