用冬瓜炒菜吃可以减肥。冬瓜平时生活中常见一种蔬菜，里边含有营养物质是比较高的，摄入人体以后能够抑制糖分过多转化为脂肪，同时是一种热量比较低蔬菜，吃完以后能够补充身体所需要的营养物质，同时也可以促进胃肠道蠕动，将身体内的毒素更好的排出体外，从而达到减肥瘦身的效果。