一般是可以起到辅助减肥的，柚子中含有大量的维生素和纤维素，可以正常通便，缓解大便干燥，有利于消化和吸收，加速身体中的毒素和垃圾排出体外。具有排毒的效果，同时还有美容养颜的作用，柚子属于一种低热量的食物，可以缓解咳嗽。在减肥期间饮食清淡容易消化为主，多吃新鲜的蔬菜和水果。