信用信息平台
问
红豆薏米茶减肥管用吗
详
(男,34岁)突然发现我肚子上的脂肪比较多,出现了很多的赘肉,听朋友说可以喝红豆薏米茶,红豆薏米茶减肥管用吗?
精选回答
李征
副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
一般是没有减肥的作用,红豆薏米茶具有清热除湿和利水消肿的功效,可以缓解身体中的湿气和寒气,还有健脾和胃补气养血的作用。但是没有减肥的效果,在平常生活中想要减肥,需要通过控制饮食和参加体育锻炼,每天的运动量不要少半小时。可以减少身体中的脂肪,要控制油腻的食物摄入。
扩展阅读
熟地炖鸡的功效和作用
一个鸡蛋蛋白质含量大概多少克
黑芝麻和白芝麻可以混在一起吃吗
麦片过期多久不能吃
鸡血可以吃吗
鹿茸的禁忌人群
鸡蛋煮久了还能吃吗
鸡蛋是蛋白质类食物吗