可以适当的吃一些动物的内脏或者是大豆等食物，并且也可以吃鸡蛋或者是喝牛奶，还可以吃鱼肉，食物中通常含有的铁元素会比较多，但是由于新生儿的咀嚼功能以及消化功能发育的还不是很完善，因此在添加辅食的时候，最好可以将食物制成粥类或者是一个豆浆。如果缺铁比较严重的情况下，也可以配合医生采取药物的方法进行补充。