一般能够少量的服用，其中含有的热量并不是太高，也不含有大量的脂肪，在摄入以后并不会引起脂肪的堆积，能够满足人体消耗所需的营养物质。怀孕期间饮食上要有所注意，需要减少高脂肪和高热量食物摄入，可以适当的参加一些锻炼。比如进行长跑或者登山，能够辅助将脂肪分解起到瘦身的功效。