艾灸哪里可以减肥

(男,42岁)从前半年开始我的身体就特别肥胖,特别是腹部的位置,有很多赘肉,想通过艾灸减肥,艾灸哪里可以减肥?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

可以艾灸丰隆穴以及足三里穴,是比较常见的穴位,能够起到健脾化湿的作用,从而起到减肥效果。也可以选择容易引起脂肪堆积部位,艾灸可以刺激脂肪部位分解,促进脂肪代谢,起到减肥作用。艾灸的具体穴位需要根据病人需求来决定,也需要根据及时沟通制定良好的治疗方案,减肥的时候应该节制饮食。

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