生豆浆大多数需要煮10分钟左右，在煮豆浆的时候最好加热到80度或者90度左右，等到上面出现一些白色的泡沫之后就可以。豆浆里面具有很好的营养价值，而且大多数是黄豆制作而成，有纤维素以及蛋白质可以提供给机体所需要的能量，而且时常喝一些豆浆能补充机体所需要的钙物质。