不能够起到减肥的效果，因为减肥是需要脂肪燃烧的，是要通过参加户外有氧锻炼，并配合饮食上改善，比如少吃高热量的油炸以及脂肪含量较高的食物，才能够达到减肥的目的，而减脂机是振动了脂肪，并没有起到有氧的氧化，并且脂肪也没有收缩功能，不会通过外部震颤，而起到消耗脂肪的效果。