脉动其实是属于一种运动饮料。比较适合刚做完运动以后大量出汗的人饮用，可以补充人体流失的一些电解质，但是如果平时不运动，或者是运动比较少的人群，就没必要每天喝脉动了，如果每天喝脉动的话很可能会对身体造成一定的伤害，因为脉动中的电解质有可能会增加肾脏的负担。所以请适量饮用。