常吃玉米面坏处

(女,30岁)我平时特别喜欢吃一些玉米面,但最近从网上查到经常吃玉米面对身体不好,常吃玉米面的坏处是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

通常由于玉米面中含有大量的麦芽糖,如果经常大量食用麦芽糖进入胃部后,通常会刺激到胃部,可能会使胃部出现更多的胃酸,而且胃酸会对胃病的患者造成不利的影响,如果是有胃病的人,尽量不要吃玉米面粥。但玉米粥还可以起到护眼明目的作用,有时也可以起到预防便秘的功效,在日常生活中可以适量的吃些,并不会对身体造成太大的影响。

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