肘窝刮痧具有祛湿、疏通经络、活血化瘀的作用，如果局部受到风寒或者局部出现淤堵的现象，也可以通过刮痧的方式来进行改善。平时受到风寒导致的，感冒发烧也可以通过局部刮痧的方式来进行缓解。虽然局部刮痧对身体有很多好处，但是不要频繁的进行，而且刮痧时间最好不要超过5分钟。