通常是可以吃玉米的。玉米中含有膳食纤维，也可以起到促进消化的作用，同时还可以起到补充微量元素的功效，在减肥期间是可以适当的吃些玉米的，一般并不会对减肥造成影响。另外在减肥期间避免吃些油炸的食品，也最好不要吃冰激凌以及炸鸡，同时可以适当的吃些香蕉和菠萝。一般有助于减肥。