白首乌粉的功效与作用是促进毛发生长、调节免疫功能以及降血脂等，还具有养血益精、美容养颜、补肾益肝的功能。白首乌粉能够营养黑发和抗衰老，女性可以适当的服用，但是要避免过量和长期服用，因为白首乌有一定的毒副作用，如果长期服用的话，可能会产生腹部不适的现象，比如恶心、呕吐、腹泻等，不要盲目用药进行治疗。