信用信息平台
问
减肥能吃冰激凌吗
详
(女,25岁)我生完宝宝已经三个月了,再做一次7天可能是吃太多了,已经长了好几斤,想要通过节食减肥,减肥能吃冰激凌吗
精选回答
李征
副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
一般是不可以吃冰淇淋,冰淇淋面含糖量和热量比较高,不但不利于减肥,而且还会加重肥胖的症状。冰淇淋在制作过程中添加了一些化学制剂,长期吃会造成内分泌紊乱等症状,严重的患者就会出现腹泻等症状。想要减肥的患者可以多吃一些富含维生素高的水果和蔬菜,长期加强体育锻炼。
扩展阅读
熟地炖鸡的功效和作用
一个鸡蛋蛋白质含量大概多少克
黑芝麻和白芝麻可以混在一起吃吗
麦片过期多久不能吃
鸡血可以吃吗
鹿茸的禁忌人群
鸡蛋煮久了还能吃吗
鸡蛋是蛋白质类食物吗