酵素果冻副作用一般不会太大。能调理肠胃，帮助肠道蠕动，净化肠道，同时还能加快食物的吸收和消化，帮助新陈代谢，这一种生物催化剂，里面含有的生物酶是蛋白质的其中一种，能帮助机体排除毒素。肠胃不好的人群要在饮食上多注意，尽量少吃一些油腻和不易消化的饮食，如油炸食品、烧烤以及肥肉等。