需要结合患者的体质决定通常需要三个月到半年左右。健身减肥能够加速患者体内的新陈代谢，还有利于燃烧体内脂肪，能够使患者在减肥期间机体的抵抗力也有所提高，并不会引起病变。但是在减肥期间需要注意不要过度节食，以免对胃部造成损伤，可以进行规律的一日三餐同时减少油脂食物的摄入量。